It is yoga to get away from the scene and be located in the seear. Sitting in the form of the eye of the beholder is only yoga.

*Guru Gyan:* _(Shiv Sutra_4.1)_ इच्छाएं पूरी होने के बाद आदमी खुश होता है ऐसा नहीं है बल्कि आदमी डिप्रेशन में आ जाता है। डिप्रेशन की बीमारी धनाढ्य लोगों मे ज्यादा है, गरीबों मे नही होती क्योंकि गरीबों मे कुछ इच्छा बनी रहती है...और कुछ करूँ। इसलिए वह इच्छा जब तक बनी रहती है तबतक उनको डिप्रेशन नहीं होता। इसलिए पाश्चिमात्य देशों मे लोगों में ज्यादा डिप्रेशन है। जिसकी सब इच्छाएं पूरी हो जाती है वह डिप्रेशन में आ जाता है। जबतक इच्छाशक्ति कुमारी के रूप मे रहती है, तो उसके शरीर से आनंद फुट फुट के निकलता है। अगला सूत्र है दृश्यं शरीरम् । आप जो चीज देखते हो वह दृश्य है और आप दृष्टा हो। अगर शरीर दृश्य हो जाए तो मन दृष्टा हो जाता है। सबकुछ मन ही देखता है। अंतर्मुख होने का यह पहला कदम है। दृश्य से हटकर दृष्टा में स्थित हो जाना ही योग है। दृष्टा के, देखनेवाले के स्वरूप में बैठ जाना ही योग है। 

Shiv Sutra_4.1_ A man is happy after his wishes are fulfilled, it is not the case...but he comes in depression. The disease of depression is more in the rich people, not in the poor because some desire persists in the poor… and do something else. Therefore, as long as that desire remains, they do not have depression. Therefore there is more depression among people in Western countries. Whose wishes are fulfilled, he comes into depression. As long as the will power remains in the form of a virgin, Anand comes out of his body. The next sutra is the Drusham Shriram. What you see is scene and you are a seear. If the body becomes scene, then the mind becomes seear. The mind sees everything. This is the first step to being introverted. It is yoga to get away from the scene and be located in the seear. Sitting in the form of the eye of the beholder is only yoga. 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankarji

SHIVA SUTRAS