02 Apr 1998 

India

Impression And Expression

Do not make an effort to impress others, or to express yourself. Your effort to express yourself becomes an impediment. Your effort to impress someone also becomes futile. If you do not try to impress, expression comes naturally. When you come from the self, your expression is perfect and your impression lasts for ages.

Often you don't seem to have a control over your impressions and expressions. Wisdom is selecting your impressions and expressions. Enlightenment is when you do not take any impressions at all, whether good or bad. Then you "master" the art of expression. Many impressions in the mind cause:

- Confusion

- Distraction

- Chaos

- Lack of focus

- and finally, derangement of the mind.

Nature has inbuilt in us a system through which it releases some of the impressions - through dreams, and through meditation.

Excessive expression loses the depth and luster, the serenity of yourself. Meditation erases the impressions and improves the expression.

🌻Jai Guru Dev🌻 

 *Hindi translation* 

साप्ताहिक ज्ञानपत्र १४७

२ अप्रैल, १९९८

कलकत्ता , भारत

धारणाएं और अभिव्यक्ति

दूसरो को प्रभावित करने का प्रयास न करो और न ही खुद को अभिव्यक्त करने का।

स्वयं को व्यक्त करने की तुम्हारी चेष्टा बाधक है। किसी ओर को प्रभावित करने की चेष्टा व्यर्थ को जाती है।

जब तुम प्रभावित करने की चेष्टा नही करते, तब अभिव्यक्ति सहज होती है।

और जब तुम आत्म-स्थित हो, तुम्हारी अभिव्यक्ति उत्तम है तब तुम्हारा प्रभाव लंबे समय तक रहता है।

प्रायः ऐसा प्रतीत होता है कि तुम्हारी अभिव्यक्ति पर तुम्हारा कोई नियंत्रण नही, न ही उन धारणाओ पर जिनको तुम ग्रहण करते हो। बुद्धिमत्ता है अपनी अभिव्यक्ति और अपनी धारणाओ का चुनाव करना। ज्ञान प्राप्ति वह है जब धारणाएं टिकती ही नही, चाहे अच्छी हो या बुरी। प्रकृति ने हमारे भीतर एक ऐसी व्यवस्था रची है जिससे हमारी धारणाएं सपनो और ध्यान द्वारा विमुक्त होती है।

मन में अत्यधिक धारणाओ के कारण होती है-

#उलझन

#विकर्षण

#अव्यवस्था

#केन्द्रियता का अभाव और आखिरकार

#मन की विक्षिप्तता 

अत्यधिक अभिव्यक्ति के कारण तुम अपनी गहनता, गरिमा और अपनी आत्मा की प्रशन्ति खो देते हो।

ध्यान तुम्हारी धारणाओ को मिटाता है और तुम्हारी अभिव्यक्ति में श्रेष्ठता लाता है।

🌻जय गुरुदेव🌻